1. Ametist

Unul dintre cele mai cunoscute cristale cu efect calmant, care reduce stresul, ajută la concentrare și susține meditația. Este util împotriva insomniei, mai ales dacă este așezat sub pernă sau pe noptieră. Calmează mintea, limpezește gândurile și favorizează un somn profund și odihnitor.

2. Cuarț roz

Piatra iubirii, a tandreței și a iertării. Susține vindecarea emoțională, armonizează chakra inimii și oferă un sentiment de siguranță. Folosită înainte de culcare, calmează sufletul, reduce anxietatea și favorizează un somn liniștit.

3. Cristal de stâncă

Una dintre cele mai puternice pietre de purificare energetică, care amplifică efectul altor minerale. Ajută la concentrare, curăță mintea și creează spațiu pentru gânduri clare. Deși nu este un ajutor pentru somn de sine stătător, datorită proprietăților sale armonizante poate fi util în mediul de odihnă, în combinație cu alte pietre.

4. Fluorit curcubeu (Rainbow Fluorit)

Piatra clarității mentale și a echilibrului interior, care acționează asupra mai multor chakre. Sprijină învățarea, concentrarea și stabilitatea emoțională. Folosită înainte de somn, ajută la liniștirea minții suprasolicitate, făcând trecerea către somn mai calmă și mai ușoară.

5. Fluorit mov (Purple Fluorit)

Piatra intuiției și a spiritualității, care curăță gândurile și ajută la conectarea cu ghidarea interioară. Reduce suprasolicitarea mentală și este excelentă pentru meditație și liniștirea de seară. Susține un somn profund și odihnitor, precum și vise clare, cu semnificație.

6. Piatra lunii

Piatra energiilor feminine, a ciclurilor și a intuiției, cu efect calmant și armonizator. Este recomandată în special pentru somn, deoarece ajută la procesarea emoțiilor și liniștește inima. Susține un somn liniștit, bogat în vise.

7. Obsidian

O piatră de protecție extrem de puternică, care absoarbe energiile negative și ajută la detoxifierea emoțională. Este excelentă pentru munca de autocunoaștere, însă pentru persoanele sensibile poate fi prea intensă pe timpul nopții. Dacă o folosești totuși lângă somn, combin-o cu pietre mai blânde, precum cuarțul roz.

8. Granat

Piatra pasiunii, a perseverenței și a bucuriei de a trăi. Oferă un nou impuls, motivează atingerea obiectivelor și întărește conexiunile emoționale. Pe timpul nopții este mai bine să fie evitată, deoarece poate suprastimula sistemul nervos.

9. Malachit

O piatră cu puternic efect transformator, care susține evoluția spirituală, eliberarea și vindecarea rănilor din trecut. Lucrează cu energii foarte intense, motiv pentru care poate fi prea puternică în timpul somnului. Este recomandată pentru utilizare pe parcursul zilei, atunci când este nevoie de transformare emoțională.

10. Rubin

Revitalizează energia vitală, pasiunea și ajută la redescoperirea bucuriei. Are un efect motivant și încurajator, oferind în același timp o puternică stabilitate emoțională. Nu este recomandată pe timpul nopții, deoarece poate stimula excesiv energia.

11. Safir

Piatra înțelepciunii, a loialității și a liniștii sufletești, care ajută la concentrare și la claritatea în situațiile de viață. Are un efect profund armonizator și calmant, fiind astfel o alegere foarte bună pentru somn. Favorizează pacea interioară și poate susține și visarea conștientă.

12. Topaz

Crește încrederea în sine, susține atingerea obiectivelor și ajută la găsirea păcii interioare. Calmează mintea și poate contribui la reducerea oboselii. Purtată înainte de culcare, poate sprijini o regenerare mai profundă.

13. Labradorit

Piatră mistică, care amplifică viziunea interioară și protejează aura. Ajută la alungarea fricilor și la combaterea oboselii. În timpul somnului poate susține călătoriile astrale și visarea lucidă, însă pentru persoanele sensibile poate fi prea intensă pe timpul nopții.

14. Ochi de tigru

O piatră de împământare și protecție, care oferă curaj, perseverență și forță interioară. Ajută la perceperea realistă a situațiilor și la depășirea fricilor. Nu este recomandată pe timpul nopții, deoarece poate avea un efect stimulant, însă ziua este excelentă pentru creșterea încrederii în sine.

15. Selenit

Selenitul este maestrul purificării și al protecției spirituale, curățând aura, spațiul și chiar alte minerale. Energia sa calmantă, cu vibrație înaltă, ajută la liniștirea sufletului și susține un somn profund și pașnic.